সোমবার ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬,
২৩শে ভাদ্র ১৪৩৩
২৩শে ভাদ্র ১৪৩৩
অভিনেত্রী কুসুম শিকদার। জীবনের চল্লিশ বসন্ত পার করেছেন। চল্লিশ পেরোনোর পরও জীবনকে সুন্দর ও আনন্দময় রাখতে কী করা উচিত, সে বিষয়ে নিজের ভাবনা জানিয়েছেন তিনি। আজ জীবনের এই পর্যায়ে সুখী ও সুন্দর থাকার চারটি মন্ত্রের কথা তুলে ধরেছেন এই অভিনেত্রী।
কুসুম শিকদার লিখেছেন, ‘চল্লিশ ঊর্ধ্ব জীবনে খুশি এবং সুন্দর থাকার মূল মন্ত্র হলো—’ এরপর চারটি বিষয় উল্লেখ করেন তিনি।
প্রথমেই ঘৃণা থেকে দূরে থেকে ভালোবাসার চর্চা করার কথা বলেছেন কুসুম। তবে নেতিবাচক মানসিকতার মানুষের সঙ্গ পরিত্যাগ করার পরামর্শও দিয়েছেন তিনি। তার ভাষায়, ‘ঘৃণা করা যাবে না, শুধুই ভালোবাসতে হবে। তবে নেগেটিভ অ্যানার্জির সঙ্গ পরিত্যাগ করতে হবে, নাহয় মন কলুষিত হবে।’
দ্বিতীয় মন্ত্র হিসেবে আত্মসম্মানকে গুরুত্ব দিয়েছেন এই অভিনেত্রী। যেখানে অবমূল্যায়ন বা অসম্মানের আশঙ্কা রয়েছে, সেসব জায়গা এড়িয়ে চলার পরামর্শ তার। কুসুম লিখেছেন, ‘অবমূল্যায়ন বা অসম্মানের সম্ভাবনা যেখানে, না যাওয়াই ভালো সেখানে।’
জীবনের এই পর্যায়েও শেখার আগ্রহ ধরে রাখার কথা বলেছেন কুসুম শিকদার। তার মতে, নতুন কিছু শেখার পাশাপাশি চারপাশের বিষয় নিয়ে মুগ্ধ হওয়ার ক্ষমতাটিও ধরে রাখা জরুরি। তিনি লিখেছেন, ‘মুগ্ধ হওয়ার ক্ষমতা এবং রোজ নতুন কিছু শেখার আগ্রহ রাখতে হবে।’
সবশেষে প্রকৃতির কাছাকাছি যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন কুসুম। নিয়মিত প্রকৃতির সান্নিধ্যে থাকার প্রয়োজনীয়তার কথা জানিয়ে তিনি লিখেছেন, ‘প্রায়ই প্রকৃতির কাছে যেতে হবে।’
কুসুম শিকদারের এই স্ট্যাটাস এরই মধ্যে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তার অনুসারীদের নজর কেড়েছে। জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে দেওয়া তার এই চার পরামর্শকে ইতিবাচকভাবেই দেখছেন অনেকে।
বিশেষ করে আত্মসম্মান, মানসিক প্রশান্তি এবং নিজেকে প্রতিনিয়ত সমৃদ্ধ করার বিষয়গুলো নিয়ে তার ভাবনা নিয়ে আলোচনা করছেন অনুসারীরা।
